【2026年】グアム旅行の予算はいくら？円安・物価高でも家族で楽しむポイントを解説

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日本から直行便で3時間半〜4時間の常夏リゾート、グアム。「円安の影響で現地滞在費が高騰している」というイメージがありますが、実際にかかる費用は選択肢によってピンからキリまで分かれます。

結論、グアム旅行の予算は、家族4人（2泊3日）での渡航なら総額約60万円からが目安です。

以前と比較して相場は上昇傾向にありますが、航空券の予約時期や現地での食事選びを工夫することで、総額を適正な範囲内に収めることは十分に可能です。

本記事では、最新の相場に基づいた詳細な内訳と、家族旅行でも実践できる具体的なコスト削減策について解説します。適正な資金計画を立て、安心して渡航準備を進めましょう。

【2026年最新】グアムの物価・円安事情

2026年現在、グアムの物価は日本と比較して約1.5倍の水準です。物価高の主な要因は、1ドル158円の円安と、物資の多くを輸入に頼るための「輸送コスト」が価格に上乗せされている点にあります。

一方で、グアムには消費税がない点が旅行者にとって大きなメリットです。特にショッピングの際は、ハワイのようにレジで州税が加算されないため、「表示価格＝支払額」となり計算が分かりやすくなっています。

とはいえ、日本円に換算すれば依然として割高である現実に変わりはありません。

以下の表で、日本との価格ギャップを具体的に確認しておきましょう。

※2026年2月時点

このように、ちょっとした出費でも日本の1.5倍〜3倍近くのコストがかかります。消費税0％の恩恵は大きいですが、日用品はできるだけ日本から持参して無駄な出費を抑えるのが賢明です。

グアム旅行の予算にかかる内訳

グアム旅行において、予算オーバーを防ぐには、航空券や宿泊費だけでなく、現地での移動や食事にかかる費用を把握しておくことが重要です。ここでは、グアム旅行に必要な7つの主要な内訳について解説します。

内訳①｜航空券代

グアム旅行の予算内で最も大きなウェイトを占めるのが航空券代です。2026年現在、東京発で大手航空会社（FSC）を利用する場合、片道約40,000円〜からが相場となります。 

中部や関西空港からの直行便も、概ね同水準の価格設定です。費用を抑えたい場合はLCC（格安航空会社）が有効ですが、受託手荷物などが有料になる点には注意してください。 

また、航空券の価格は予約のタイミングや時期によって大きく変動します。特に大型連休前や直前期は高騰するため、早めにチェックすることが鉄則です。以下の表でFSCとLCCの特徴を比較し、予算と快適さのバランスを検討しましょう。

内訳②｜宿泊代

宿泊費の目安は、1泊1室あたり15,000円〜30,000円です。 グアムのホテルは基本的に1名ではなく、1室あたりの料金設定となるため、家族4名（子供が添い寝）で1室を利用すれば、1名あたりのコストは抑えられます。

スタンダードな3つ星〜4つ星ホテルを2名1室で利用する場合、1泊2万円前後を目安にしておくと良いでしょう。 一方で、ラグジュアリーなホテルを選ぶと、一気に「3万円台後半〜5万円」を超えるケースもあります。

ただし、宿泊費とは別に1泊あたり$10〜$30前後の施設使用料（リゾートフィー）が現地で徴収されるホテルもあります。予約サイトの表示価格に含まれていないケースが多いため、総額を確認しましょう。

内訳③｜食事代

現在、グアムの外食費は円安と物価高により日本より高額となります。 特にディナーはメニューの価格だけでなく、10〜15%のサービス料やチップが加算されるため、会計時に想定よりも高いと驚くケースがあります。

予算を守るためには、毎食レストランにするのではなく、朝食やランチはフードコートやスーパーのデリを活用しましょう。また、お酒や軽食が無料になる「クラブラウンジ付きプラン」をあえて選ぶのも、トータルコストを下げる賢い裏技です。

食事のスタイルごとの目安を整理しました。

※2026年2月時点

内訳④｜現地の交通費

グアムには鉄道がないため、移動手段は赤いシャトルバスやタクシー、レンタカーの3択になります。 費用の目安やおすすめのシーンを下表にまとめました。

特にタクシーはチップ込みで日本よりもかなり割高になるため、移動手段の選択が旅費の総額を左右します。基本はシャトルバスを利用し、荷物が多い時だけタクシーを使うなど、シーンに応じた使い分けを意識しましょう。

内訳⑤｜お土産代

グアムはマイクロネシアモールやGPO（グアム・プレミア・アウトレット）など、巨大なショッピングセンターが充実しています。会社や友人へのばらまき用（クッキーやチョコレートなど）であれば、5,000円〜1万円ほど予算を確保しておけば十分です。

特にグアムには、日本のように消費者に直接課される消費税がありません。そのため、ラルフローレンなどのアメリカ発ブランドは日本で買うよりも割安になるケースがあり狙い目です。

円安下でも日本よりお得に購入できる場合があるため、あらかじめ日本での定価を調べておき、賢く買い物計画を立てましょう。

内訳⑥｜通信費

グアムは、フリーWi-Fiが利用できる場所が多くあります。ショッピングモールやカフェ、レストランなどの公共施設に加え、多くのホテルでもWi-Fi環境が整備されています。

そのため、SNSの閲覧や簡単な調べもの程度であれば、現地のフリーWi-Fiだけで対応できるケースも少なくありません。

一方で、外出先でも地図アプリや翻訳機能を頻繁に使いたい場合や、通信の安定性を重視する場合は、SIMカードやモバイルWi-Fiのレンタルを検討すると安心です。

SIMカードやWi-Fiルーターをレンタルする場合の費用目安は、1日あたり1,000円〜1,600円程度です。滞在日数に応じて総額が決まるため、旅行日程と利用シーンを想定したうえで選びましょう。

内訳⑦｜観光代

グアムには、入場料無料で遊べるビーチや公園が多く、リーズナブルな金額で観光を楽しめる場合があります。タモンビーチをはじめ、自然を活かしたスポットが充実しており、移動して散策するだけでも十分に満足できるのが特徴です。

一方で、旅行をより特別なものにしたい場合は、マリンスポーツやスパ、ディナーショーといった有料アクティビティを組み込むのもおすすめです。これらのプランは、1回あたり6,000円前後から用意されており、内容や所要時間によって価格が変わります。

無料と有料のアクティビティを組み合わせることで、予算を抑えながら満足度の高い旅行計画が立てやすくなります。

グアムは防犯の観点からも、多額の現金を持ち歩く必要のないクレジットカード払いが基本で、特に海外旅行と相性が良いのがアメックスがおすすめです。高額な医療費にも対応できる「手厚い旅行保険」や、待ち時間を優雅に過ごす「空港ラウンジ」など、グアム旅の質を上げるサービスが用意されています。

先にグアム旅行におすすめのクレジットカードを知りたい方は、以下をチェックしてください。（選択すると、該当の章に移動します）

【日数別】グアム旅行の予算

グアム旅行の総額は、滞在日数と現地での過ごし方によって変動します。ここでは、日数ごとの費用相場と、それぞれのプランの特徴について解説します。

2泊3日におけるグアム旅行の予算

2泊3日の弾丸旅行では、総額で1人あたり15〜20万円程度が現実的なラインです。滞在時間が短いため、宿泊費や食費の総額は抑えられますが、航空券代の全体に占める割合が高くなります。

具体的な費用の内訳目安について、下表にまとめました。

▼1人で行く場合

合計目安：約15〜20万円

▼家族で行く場合（大人2名・子供2名）

合計目安：約60〜80万円

※2026年2月時点

3泊4日におけるグアム旅行の予算

定番の3泊4日プランでは、1人あたり17万円〜23万円程度の予算を見込んでおくと安心です。1泊増えることで、ホテルのグレードや食事の回数が総額に大きく影響し、2泊3日よりもゆとりある予算計画が求められます。

中日に丸一日自由な時間が取れるため、オプショナルツアーやショッピングにお金を使う機会も自然と増えるはずです。予算オーバーを防ぐには、ランチはフードコートで済ませ、ディナーは豪華にするなど、メリハリのある出費を心がけましょう。

余裕のある日程だからこそ、どこにお金をかけるかの優先順位を決めることが旅行の質を左右します。

3泊4日の平均的な予算配分は、以下の通りです。

▼1人で行く場合

合計目安：約17〜23万円

※2026年2月時点

▼家族で行く場合（大人2人・子供2人）

合計目安：約68万〜92万円

※2026年2月時点

グアム旅行の予算を抑えるためのポイント

円安や物価高が続く中でも、工夫次第でグアム旅行の費用は抑えることが可能です。ここでは、誰でも実践できる予算節約のための5つのポイントを紹介します。

ポイント①｜長期休暇のシーズンを避ける

旅行費用を最も大きく左右するのは、出発する時期の選定です。ゴールデンウィークや年末年始などの繁忙期は、航空券もホテル代も通常の2倍以上に高騰します。予算を抑えるためには、これらの時期を外し、需要が落ち着くオフシーズンを狙うのが鉄則です。

また、週末出発ではなく平日出発にするだけでも、数万円単位で費用が変わるケースがあります。

シーズンごとの費用の傾向を表にまとめましたので、日程調整の参考にしてください。

ポイント②｜航空券やホテルは早めに予約する

グアム旅行の日程が決まったら、1日でも早く予約を完了させることが大切です。多くの航空会社や旅行代理店では、早期予約割引（早割）を設定しており、出発日が近づくほど価格が上昇します。

特にLCCのセール期間中は破格の航空券が販売されることがあるため、情報のキャッチアップが不可欠です。

また、ホテル予約サイトでは直前になると安い部屋から埋まってしまい、高額な部屋しか残っていない事態も起こりえます。好条件のプランはすぐに埋まってしまうため、迷わず予約に踏み切れるスピード感こそが、予算内で旅行を実現するポイントです。

ポイント③｜ローカルフードを楽しむ

滞在中の食費は、利用する店選びによって大きな差がつきます。 観光客向けのレストランで食事をすると、サービス料やチップが加算され、ランチでも1人3,000円〜5,000円ほどかかってしまうのが現実です。

費用を抑えるなら、地元の人も利用するショッピングモールのフードコートや、スーパーマーケットの惣菜売り場が強い味方です。これらを利用すれば、1食あたり1,000円前後とレストランの半額以下に抑えることが可能です。

また、テイクアウトしてホテルやビーチで食べればチップも不要になるため、家族全員分の食費を節約できるようになります。

ポイント④｜無料で遊べるスポットを活用する

アクティビティ代を節約するなら、有料のオプショナルツアーに頼らず、無料で開放されているスポットを使い倒しましょう。特に以下の3つのスポットは、無料でグアムの魅力を体感できます。

• タモンビーチ（透明度が高くアクセス抜群）
• イパオビーチ（魚が多くシュノーケリングに最適）
• スペイン広場（歴史的な建造物が残る撮影スポット）

シュノーケリングセットを持参すれば、ツアーに参加せずとも色とりどりの魚を観察できるでしょう。

ポイント⑤｜クレジットカードを利用する

グアム旅行の予算を抑えるには、クレジットカードの利用がおすすめです。現地での支払いは、現金を両替するよりもクレジットカードを利用した方が手数料を含めたレートが良い傾向にあります。

また、カード付帯の海外旅行保険を活用すれば、別途保険に加入する費用を節約できます。一般的な掛け捨て保険は1人あたり数千円かかるため、家族全員分となれば、約1万円前後のコストカットになります。

さらに、カード会社が提供する現地ラウンジを利用できれば、休憩時のドリンク代や軽食代も浮かせられるでしょう。

グアム旅行におすすめのクレジットカード3選

ここからは、コストパフォーマンスと特典のバランスに優れたクレジットカードを3枚厳選してご紹介します。

それぞれのカードの基本情報を以下の表にまとめました。

※2026年2月時点

おすすめ①｜アメックス・ゴールド・プリファード・カード

引用：アメックス・ゴールド・プリファード・カード

年会費と旅行特典のバランスを重視する方は、アメックス・ゴールド・プリファード・カードがおすすめです。

年会費は39,600円とかかりますが、カード継続と一定額の利用で国内ホテルの「無料宿泊特典」が付与されるため、実質的なコストは回収できます。

また、特定のトラベル系加盟店ではポイント還元率が3倍になるため、航空券やホテルの支払いで効率よくポイントが貯まります。

年会費の高さがネックに感じるかもしれませんが、有名レストランのコース料理が1名分無料になる特典を利用すれば、すぐに元が取れる計算です。

家族旅行を少し贅沢にアップグレードしたい方にとって、強力な味方となる一枚です。

• 年間200万円利用で「フリー・ステイ・ギフト（1泊2名）」付与
• 「招待日和」で1名分のコース料理代金が無料
• 外貨建て決済などの特定加盟店でポイント3倍

おすすめ②｜ANA・アメックス・カード

引用：ANAアメックス・カード

次回の旅行に向けて航空券代を節約したいなら、マイル還元に特化したANA・アメックス・カードが最適です。年会費は7,700円とアメックスブランドの中では手頃で、初めて持つ方でも負担が少なく済みます。

最大のメリットは、日々の買い物や公共料金の支払いで貯めたポイントを、ANAマイルへ移行できる点です。

ポイント移行には別途参加費が必要ですが、特典航空券に交換することで、1マイルあたりの価値を数円以上に高められます。

普段の生活費を決済するだけで将来の旅費を賄えるため、堅実に旅行予算を確保したい方におすすめします。

• 年会費7,700円（税込）とアメックス内で持ちやすい価格設定
• 空港のカードラウンジが同伴者1名まで無料で利用可能
• ポイントをANAマイルへ高レートで移行可能（要コース登録）

おすすめ③｜アメックス・プラチナ・カード

引用：アメックス・プラチナ・カード

旅行における「安心」と「体験」を最優先するなら、最高峰のサービスを誇るアメックス・プラチナカード一択です。

年会費は165,000円と高額ですが、世界中のホテルで上級会員資格が得られ、部屋のアップグレードや朝食無料などのVIP待遇を自動的に受けられます。

また、旅行中の病気や怪我はもちろん、スマートフォンや家電の破損まで補償する保険が付帯しており、個別に保険加入する手間と費用が省けます。

コストはかかりますが、専用コンシェルジュによる手厚いサポートは、トラブル時の不安を解消してくれます。

思い出に残る特別な家族旅行を実現するための、投資価値のあるカードです。

• ヒルトンやマリオットなどの「ホテル上級会員資格」が無条件付帯
• 最高1億円の海外旅行保険と家電補償など手厚いプロテクション
• 24時間365日対応の「プラチナ・コンシェルジェ・デスク」

まとめ：グアム旅行の予算は1人あたり15万〜25万円程度

2026年のグアム旅行には、1人あたりおおよそ15万円から25万円の予算が必要です。

円安や物価高の影響で費用は上昇傾向にありますが、時期や滞在スタイルを工夫することで、予算内で充実した旅行を実現できます。

特にクレジットカードの利用は、支払いの利便性だけでなく、付帯保険やホテル優待など、旅の質を上げるための強力なツールとなります。

事前の準備をしっかりと行い、賢く予算を使って、最高のグアム旅行を実現させてください。

プロモーション アメリカン・エキスプレス